La Caida del Cabello | Fuente de informacion sobre la caida de cabelo. Guia con las ultimas noticias sobre la calvicie y la caida de cabelo

Regenerar el pelo perdido es una tarea compleja, por el es mejor (como en todos los temas de salud) prevenir y evitar la caída del cabello siguiendo hábitos saludables cotidianamente, poniendo énfasis en el cuidado del pelo y su bienestar.

1. Limpieza.
Para evitar la caída del cabello, en contra de lo que muchas veces se piensa, lo más importante, es la higiene. Hay que lavarlo, con un champú suave todo los días, evitando el uso de secadores y fijadores.

2. Usar sombreros y evitar la exposición prolongada al ambiente
El sol, la humedad y el polvo dañan la calidad del cabello e irritan el cuero cabelludo, acelerando el proceso de la alopecia

3. Evitar el alcohol, el café y el cigarro
Una buena alimentación garantiza un buen cabello, resistente y firme. Hay que evitar todo tipo de toxinas y sustancias que alteren el buen metabolismo.

4. Muestre su cabello a su gusto
Ni largo ni corto. El largo del pelo no influye en su caída. Como se trata, más que de un problema de salud, de uno de imagen y autoestima, no hay que ocultarse ni dar mayor relevancia al hecho de tener menos cabello.

5. Lidiar con las tensiones
El estrés, amén del componente genético, es una de las principales causas de la caída del cabello. Aprend